Na 20 jaar met veel passie en liefde in de (jeugd)hulpverlening te hebben gewerkt heb ik de overstap gemaakt om mijn eigen bedrijf Namah Yoga te starten.

Als geen ander weet ik hoe belangrijk het is om tijd en ruimte te maken en nemen voor jezelf. Door eigen ervaring met stress gerelateerde klachten ben ik in aanraking gekomen met Yoga.

Ik ben ontzettend geïnspireerd geraakt en weet wat Yoga voor je kan doen. Het heeft mijn leven verrijkt en veranderd.

De huidige maatschappij is gericht op presteren, targets, multitasken enz. wat resulteert in veel gezondheidsklachten (zowel fysiek als mentaal). Door het beoefenen van Yoga, het bewust worden van je lichaam, inzicht krijgen in jouw patronen en het weer connecten met je lichaam kunnen stressgerelateerde klachten verminderen. Het (weer) in balans komen van lichaam en geest. Ook preventief kan yoga zorgen voor balans en het voorkomen van klachten.

Ik heb zelf heb ervaren hoeveel Yoga voor je kan doen en hoeveel meer je je lichaam kan helen en herstellen door goed voor jezelf (lichaam en geest) te zorgen. Deze ervaring wil ik met al mijn passie overbrengen op jou. Ik wil jou inspireren en coachen om goed voor jezelf te zorgen.

Namasté Natascha